Seduta mattutina per la Prima Squadra della Capitale, che alle ore 9:30 si è ritrovata sul campo Centrale del Centro Sportivo di Formello.

I biancocelesti hanno svolto inizialmente un riscaldamento tecnico alternato ad un lavoro aerobico per poi dedicarsi ad un lavoro su velocità, scatti, cambi di direzione e forza a quattro stazioni.

Successivamente, è andata in scena un’ampia fase tattica in vista della partita di domenica prossima con la Roma.

L’allenamento è terminato con una partitella a campo ridotto.

La squadra si ritroverà in campo domani alle ore 18:00.