Allenamento pomeridiano per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata al Campo Centrale del Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 18:00.

Al termine di un’attivazione suddivisa in stazioni, incentrata sulla forza e sulla propriocettività, la squadra ha svolto un lavoro atletico. Successivamente, esercitazioni tecniche focalizzate sulla trasmissione della sfera.

L’allenamento si è concluso con un secondo blocco atletico e con una partitella a campo ridotto.