09.08.23

Allenamenti

Formello | Test di forza e cardio-polmonari per i biancocelesti

Mattinata di test per la Prima Squadra della Capitale

test0908

Mattinata di test per la Prima Squadra della Capitale. 


I calciatori biancocelesti si sono alternati in due differenti postazioni sottoponendosi a esami dedicati alla forza in tutti i distretti muscolari e a valutazioni cardio-polmonari al fine di riscontrare le risposte cardiache e metaboliche dopo l’iniziale mese di lavoro.


IL VIDEO DELLA SEDUTA

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